Ашваганда желирани таблетки с витамин D3 - NatureWise

Ашваганда (Withania somnifera), известна още като индийски женшен или зимна череша, е една от най-важните билки в аюрведичната медицина. Използвана от векове, тя е известна със своите адаптогенни свойства, които помагат на организма да се справя със стреса и да поддържа баланс. Корените и плодовете на растението се използват за приготвяне на хранителни добавки, които се считат за полезни при намаляване на тревожността, подобряване на енергията и подкрепа на имунната система. Ашваганда има дълга история на употреба в индийската култура, като важен елемент за поддържане на здравето и благосъстоянието.

Какво представлява ашваганда?

Ашваганда е билка, която принадлежи към семейството Solanaceae (Картофови). Тя се използва предимно заради съдържанието си на витанолиди – естествени съединения, които имат адаптогенни и противовъзпалителни ефекти.

Основните части на растението, които се използват в медицината, са:
✔ Коренът – основният източник на активни вещества
✔ Листата – съдържат антиоксиданти, но се използват по-рядко
✔ Екстракти – стандартизирани форми, богати на активни съединения

Ашваганда ползи:

• Намаляване на стреса и тревожността
• Подобряване на когнитивната функция
• Укрепване на имунната система
• Подобряване на съня
• Повишаване на енергията и издръжливостта
• Подобряване на сърдечносъдовото здраве
• Регулиране на кръвната захар
• Хормонален баланс
• Подобряване на репродуктивното здраве
• Противовъзпалителни свойства

KSM-66® Ашваганда: Най-добрата форма на ашваганда с клинично доказани ползи

KSM-66® е най-висококачественият и клинично изследван екстракт от ашваганда, който се използва в много висококласни хранителни добавки. Това е патентована форма, която се произвежда по специален метод за екстракция, запазващ най-високите нива на активните вещества (витанолиди), без да се използват алкохол или синтетични разтворители.

Какво прави KSM-66® по-добра от стандартните екстракти на ашваганда?

🔹 Клинично доказана ефективност – KSM-66® е подкрепена от над 24 публикувани научни изследвания, които доказват нейните ползи за стреса, когнитивната функция, енергията и физическата издръжливост.
🔹 Пълен спектър от активни вещества – Запазва естествения баланс на витанолиди, флавоноиди и други биоактивни съединения, което осигурява по-висока бионаличност в сравнение със стандартните екстракти.
🔹 100% натурален екстракт – Не съдържа изкуствени добавки, тежки метали или разтворители.
🔹 Оптимална концентрация на витанолиди (5%) – Най-високото съдържание на активни вещества, което осигурява по-силен ефект с по-малки дози.

Ако търсите най-ефективната форма на ашваганда, KSM-66® е безспорният лидер в категорията. С доказани ползи за намаляване на стреса, подобряване на енергията и подпомагане на спортните постижения, това е добавка, която може значително да подобри вашето физическо и психическо благосъстояние.

Факти за ашваганда:

• Без глутен
• Вегетариански продукт
• Без ГМО
• Вкус на ягоди и киви
• Без изкуствени оцветители и аромати
• Порция от 2 желирани таблетки
• Съдържа мляко

Ашваганда - 6 ползи за здравето

NatureWise Ашваганда желирани таблетки с витамин D3 са вашето вкусно средство за помощ при стрес. Кажете сбогом на капсулите и таблетките и кажете здравейте на тези вкусни желирани таблети с вкус на ягоди и киви за по-добра подкрепа при стреса. С 200 mg клинично проучен екстракт от ашваганда KSM-66® във всяка порция, ние сме формулирали успокояващо ободряване за вас в моменти на напрежение.

В съчетание с добротата на витамин D3, „слънчевият витамин“, нашите желирани таблетки Ashwagandha допълнително поддържат балансирано настроение. Витамин D3 е известен и с поддържането на имунната система и здравето на костите. Помогнете за поддържане на здравословни нива на кортизол, докато се наслаждавате на вкуса на NatureWise Ashwagandha Gummies – защото грижата за себе си винаги трябва да бъде толкова приятна.

Ангажиментът на NatureWise към качеството гарантира, че тези желирани таблетки са направени с първокласни съставки без изкуствени оцветители или аромати. Тези желирани таблетки са вегетариански, без глутен и са тествани от трети страни за чистота и бионаличност.

Други съставки: органичен сироп от тапиока, тръстикова захар, пречистена вода, пектин, аромат на ягода, лимонена киселина, тринатриев цитрат дихидрат, аромат на киви, концентрат от сок от моркови и боровинки, покритие (нишесте от тапиока). В една дневна доза (2 желирани таблетки) се съдържат 20 калории, 4g въглехидрати, 3g захари от които 3g добавени захари. 

Този продукт не съдържа: пшеница, глутен, яйца, соя, фъстъци, риба, миди.

Съдържа: Мляко

Цветът на желираните таблетки може да варира.

*NRV (nutrient reference values)-Хранителни референтни стойности за възрастни (над 18г).

** Дневната референтна стойност не е установена.

10 ползи от приема на ашваганда:

Намаляване на стреса и тревожността:

- Ашваганда е известна със своите адаптогенни свойства, които помагат за намаляване на нивата на кортизол – хормона на стреса. Много изследвания показват, че тя може да помогне за облекчаване на симптомите на тревожност и депресия.

Подобряване на когнитивната функция:

- Ашваганда може да подобри паметта, концентрацията и когнитивната функция. Тя помага за намаляване на оксидативния стрес в мозъка и стимулира производството на нови нервни клетки.

Укрепване на имунната система:

- Ашваганда има имуностимулиращи свойства, които могат да подобрят имунната функция и да помогнат в борбата срещу инфекции и заболявания.

Подобряване на съня:

- Билката може да помогне за подобряване на качеството на съня и намаляване на симптомите на безсъние, като насърчава релаксацията и редуцира стреса.

Повишаване на енергията и издръжливостта:

- Ашваганда е известна с това, че повишава енергийното ниво и физическата издръжливост, което я прави популярна сред спортисти и активни хора.

Подобряване на сърдечносъдовото здраве:

- Тя може да помогне за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите, което подпомага здравето на сърдечносъдовата система.

Регулиране на кръвната захар:

- Някои изследвания показват, че ашваганда може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и да подобри инсулиновата чувствителност, което я прави полезна за хора с диабет.

Хормонален баланс:

- Ашваганда може да помогне за регулиране на хормоналния баланс, включително нивата на хормони на щитовидната жлеза, и е полезна за хора със заболявания на щитовидната жлеза.

Подобряване на репродуктивното здраве:

- Билката е известна с това, че подобрява фертилитета и сексуалната функция както при мъжете, така и при жените.

Противовъзпалителни свойства:

- Ашваганда има силни противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото и облекчаване на симптомите на хронични заболявания като артрит.

Въпреки многобройните ползи, е важно да се консултирате с лекар или специалист преди започване на прием на ашваганда, особено ако имате подлежащи здравословни проблеми или приемате други медикаменти.

Възможни странични ефекти и противопоказания

Ашваганда е безопасна за повечето хора, но при високи дози може да доведе до:
❌ Леко стомашно разстройство
❌ Намаляване на кръвното налягане (неподходяща за хора с хипотония)
❌ Възможни взаимодействия с лекарства за щитовидната жлеза

💡 Съвет: Ако приемате лекарства или сте бременна, консултирайте се със специалист преди употреба.

Кога е най-добре да се приема ашваганда – сутрин или вечер?

Ашваганда е мощен адаптоген, който има различни ефекти върху организма в зависимост от времето на прием. Най-доброто време за прием зависи от вашите нужди и целите, които искате да постигнете.

✅ Прием сутрин – за енергия и фокус

Ако искате да използвате ашваганда за повишаване на енергията, подобряване на концентрацията и намаляване на стреса през деня, най-добре е да я приемате сутрин.

✔ Повишава устойчивостта на стрес през целия ден
✔ Подобрява когнитивните функции и концентрацията
✔ Дава усещане за стабилна енергия (без стимулантен ефект)
✔ Намалява тревожността и кортизола

💡 Комбинирайте с:

Магнезий и В-комплекс – за допълнителен антистрес ефект
Зелен чай или кафе – ако искате повече тонус

✅ Прием вечер – за по-добър сън и релакс

Ако целта ви е по-добър сън, намаляване на тревожността и релаксация, тогава приемът на ашваганда вечер преди лягане е най-добрият избор.

✔ Намалява вечерното свръхактивиране на нервната система
✔ Подобрява качеството на съня (по-дълбок и възстановяващ)
✔ Намалява нивата на кортизол, което подпомага хормоналния баланс
✔ Подпомага възстановяването на организма по време на сън

💡 Комбинирайте с:

Мелатонин – ако имате проблеми със заспиването
Чай от лайка или лавандула – за допълнителен успокояващ ефект

✔ Сутрин: Ако искате енергия, фокус и по-добро справяне със стреса през деня.
✔ Вечер: Ако искате релакс, по-малко тревожност и по-добър сън.
✔ Два пъти на ден: За максимален баланс на нервната система.

Ашваганда е мощен адаптоген, който помага на организма да се справя със стреса, подобрява когнитивната функция, повишава имунитета и поддържа хормоналния баланс.

🔹 За да се възползвате от максималните ѝ ползи, изберете качествени добавки със стандартизиран екстракт.
🔹 Подходяща е за всеки, който иска повече енергия, по-добър фокус и цялостно здраве.

Вижте всички продукти от категория ашваганда